Donar sangre es un gesto altruista, plantean los especialistas, se trata de un gesto solidario hacia el prójimo y es tan necesaria como escasa. Solo se tiene conciencia de su importancia cuando es requerida y no se cuenta con ella. Es por eso que desde el Ministerio de Salud, a través del IPHEM se busca que la población done este preciado líquido para abastecer el banco de sangre y que no sea una cuestión de “reponer” (es decir devolver sangre de una persona que ha sido transfundida) y que se instituya en una cultura solidaria. Requisitos para donar: Desde el IPHEM se informa que se puede donar a partir de los 18 años hasta los 65. El donante no debe tener síntomas de dolor de garganta, diarrea, dolor de muelas o fiebre, ni estar bajo tratamiento para infecciones en las últimas semanas. Pesar más de 50Kg. No tener antecedentes de hepatitis viral ni alteraciones cardíacas. No padecer ni haber padecido ninguna enfermedad transmisible de la sangre. El donante debe concurrir con su documento de identidad (no excluyente). Con ropa cómoda, puede beber café, té, mate con azúcar o jugo de frutas, sin leche. Haber dormido bien la noche anterior, no fumar dos horas antes de la extracción, ni beber alcohol durante 12 horas posteriores. No concurrir a donar en caso de estar resfriado, con fiebre o alergia.