El inicio de fin de semana se verá afectado por el  alerta roja de altas temperaturas  que viene siendo protagonista hace varios días en la provincia, por lo que este viernes será otra jornada agobiante para los sanjuaninos en la que la máxima alcanzará los 41°C.     El cielo se presentará despejado en las primeras horas de la mañana con ráfagas de viento provenientes del sector Norte con una velocidad de hasta 50 kilómetros por hora. Para la tarde y noche se prevé una probabilidad de tormentas aisladas de hasta el 40%.   Para mañana sábado la probabilidad de tormentas aisladas continuará en las primeras horas, aunque la temperatura caerá hasta los 37°C.   RECOMENDACIONES PARA TEMPERATURAS EXTREMAS Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas). Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores. Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas. Evitar comidas muy abundantes. Ingerir verduras y frutas. Reducir la actividad física. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. Permanecer en espacios ventilados o acondicionados. Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.