De acuerdo al informde del Servicio Meteorológico Nacional este sábado San Juan continúa bajo alerta amarilla por calor extremo, es que la temperatura irá desde los 24°C hasta los 39°C. Por lo que será una jornada infernal para los sanjuaninos.     El cielo se presentará mayormente despejado en las primeras horas, por la tarde comenzará a nublarse y para la noche habrá una probabilidad de lluvias aisladas que alcanzará el 40%.     Para mañana mañana las condiciones serán similares, aunque con una máxima de 38°C.   Recomendaciones a tener en cuenta con alerta roja por temperaturas extremas: • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas). • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores. • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas. • Evitar comidas muy abundantes. • Ingerir verduras y frutas. • Reducir la actividad física. • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.