En esta nota, Dame Noticias tuvo el placer de charlar con Yamile Caif, jefa de psicología de la zona sanitaria IV de Salud Pública, acerca del Dia Mundial para la Prevención del Suicidio, el cual se conmemora hoy 10 de septiembre. A través de esta nota, la licenciada explicará la labor crucial que desempeñan los profesionales de la salud mental en la prevención del suicidio, así como los desafíos que enfrentamos como sociedad para abordar este problema de manera efectiva. - ¿Cómo se contribuye a crear conciencia sobre la prevención de los suicidios? - Para contribuir a crear la conciencia sobre la prevención del suicidio es necesario poner mucho énfasis en los aspectos positivos que todos tenemos por ejemplo la familia, amigos, deporte, proyectos personales, gustos, hobbies, etc. - ¿Cuáles son los factores más comunes que pueden llevar a una persona a considerar el suicidio? - Los factores más comunes es la visión de túnel sin salida, el centrarse solo en factores negativos, el sentimiento de soledad, y otros aspectos más profundos como la depresión. - ¿Qué signos o señales debemos estar atentos para identificar a alguien que pueda estar en riesgo de suicidio, y cuál es la mejor manera de ofrecer apoyo? - Los signos o señales más comunes son muestras de tristeza, irritación, agresividad, desmotivación, alejarse de las actividades cotidianas o habituales, descuido personal, falta de apetito, realización de actividades que ponen en riesgo la vida, etc. La mejor manera de ofrecer apoyo es acompañar a la persona, escuchar, tratar de no dar consejos superficiales y fundamentalmente orientar para que comience tratamiento con un profesional de la salud mental. - ¿Cómo se puede desestigmatizar el tema del suicidio y fomentar la apertura para que las personas busquen ayuda? - Poniendo énfasis en que todas las personas pasamos por momentos de crisis y está bien buscar ayuda, eso enriquece y fomenta el desarrollo personal. - ¿Cuál es el papel de los profesionales de la salud mental en la prevención del suicidio y en la atención de personas en riesgo? - El papel de los profesionales de la salud mental es escuchar, contener y ayudar a la persona a que piense, reflexione y analice la situación de crisis por la que está pasando para poder encontrar diversas alternativas de resolución a sus conflictos actuales. - ¿Cómo pueden las familias y las instituciones educativas contribuir a la prevención del suicidio entre los jóvenes? - Las familias tienen un rol fundamental y las instituciones educativas tienen un rol fundamental en estar atentos a los posibles cambios que presenten las personas, acercarse afectivamente y fomentar la búsqueda de ayuda profesional. Ante cualquier señal de alarma, existen líneas telefónicas disponibles para pedir ayuda. Se trata de las líneas de emergencias 911 y 107, así como el fijo para consultas 4305538, y la línea gratuita 0800-999-0091, que atiende las 24 horas.