Comer saludable y entrenar parece aburrido y monótono, pero nada mas alejado de la realidad. Es por eso que Mercedes García, de la mano de su profesora de yoga, Pepi Pages, en un breve video, nos muestra los mejores tips para estirar los músculos luego de entrenar, para evitar dolores y ayudar a la recuperación muscular luego de cada sesión de entrenamiento Mirá