Viernes 29.03.2024
Actualizado hace 10min.

Golpe de calor: cómo ayudar a quienes lo padecen

Qué hacer para asistir a una persona afectada por las altas temperaturas.

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Ante las altas temperaturas que se esperan para este viernes, con una máxima que alcanzará los 39 grados, se recomienda tomar los cuidados necesarios para prevenir un posible golpe de calor.

Este tipo de malestar puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los chicos, que no manifiestan sus síntomas con facilidad, y las personas mayores de 65 años. Al tratarse de las primeras temperaturas altas de este tramo final del año, es necesario que te prepares y sepas cuáles son los signos de alarma y cómo actuar ante los mismos.

Los consejos o denominadores comunes en materia de prevención son: hidratarse, mantenerse en la sombra y usar protector solar.

Los síntomas a los que debés estar atento

  • Dolor de cabeza
  • Sensación de vértigo
  • Náuseas
  • Confusión
  • Convulsiones
  • Pérdida de conciencia
  • Piel enrojecida, caliente y seca
  • Respiración y pulso débil
  • Elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados)

Qué hacer

Si alguien que conocés presenta cualquier de los mismos, debés actuar de la siguiente manera:

Trasladá al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

Hacé que mantenga la cabeza un poco alta.

Intentá refrescarlo mojándole la ropa, aplicale hielo en la cabeza.

Dale de beber agua fresca o un poco salada.

Solicitá ayuda médica.